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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「毀約減薪」串聯罷工！ 外送員「排班不上線」
熊貓外送員，因為不滿平台私自改契約，認為是變相減薪，北中串聯罷工，下午更有五位外送員代表，前往北市勞動局，和資方首度召開協調會，除了減日本愛知酒店預訂少薪資，還針對代墊費以及承攬制制度，希望勞方能盡快解決，而據傳資方只派一位法務代表前往參加。
高喊口號，現場近百名外送員，機車一字排開，下午集結在板橋就是因為日本新瀉民宿住宿心得不滿平台，過年前調整契約認為變相減薪，全台串連，上午3、40名外送員在台中市府前陳抗，北市美麗華外也同樣有外送員聚集，罷工遍地開花。
土板區罷工副代表簡先生：「互相換區跑(來現場)，那這部分的話，大概會有120到150人，很多人也是選擇，跟我們一樣的罷工方式，就是他把班排滿，但是他不上線。」
但光是罷工還不夠五位外送員代表，下午三點來到北市勞動局開協調會，勞資雙方首次坐下來談。
北市美食外送司機工會籌備發起人陳泓瑞：「第一個我們絕對不預儲，希望熊貓這邊可以，在過年前把它解決，不然之後我們過年，大家一起存，那個錢是很可觀的。」
提出五大訴求包含拒絕預先儲值，也就是爭議不斷的代墊費，更要求承攬制度盡快建立，未來還要籌備自組，美食外送美國芝加哥賓館訂房優惠司機工會，每個月和公司開會溝通，不過據傳資方只有一位，法務代表參加。
北市美食外送司機工會籌備發起人陳泓瑞：「我們的共識一定要達成啦，沒有的話，我們也不排除，下一次會有抗爭行動。」
北市勞動局勞資爭議股長賴君曆：「去更改他的，比如說有些公司上的條件，去減少(薪資)，當然在(會議上可以)提出訴求。」
儘管勞動局強調協調會是去年，外送員針對代繳餐費提出申請，和最新發起的拒送活動無關，但勞動局也說外送平台業者管理自治條例，規定需要納保是要求業者履行本來就該負的責任，但業者若以此為由先行調降送單費率，把保險成本轉嫁外送員，有違誠信外送員忍不下去，罷工捍衛自身權益，若沒達成協商恐怕還會再發動，另一波行動。
雞蛋煮多久營養又安全？ 專家揭關鍵烹飪時間
許多人對半熟蛋情有獨鍾，甚至一定要沾生蛋液來搭配壽喜燒，但究竟該煮多久才不會讓蛋內的營養流失，又能吃得健康？營養師表示，由於雞蛋容易遭受細菌入侵，若剛好碰旅舍資訊上細菌便宜住宿飯店汙染的溏心蛋、半熟蛋，恐怕會增加食物中毒的風險，通常須煮10分鐘以上才能達到全熟狀態。
據搜狐網報導，營養師王思露指出，加熱時間的長短並不會明顯減少雞蛋的營養價值，雞蛋富含的維生素和礦物質，也不會因多煮幾分鐘就無法被人體吸收，只會對「熱敏型維生素」造成些微影響。另外，雞蛋煮製時間過長，難免導致蛋黃呈現青色的情況，主要是因為雞蛋中的硫化氫物質與礦物質鐵在高溫環境下形成「硫化亞鐵」，但不具毒性，因推薦訂房此顏色跟雞蛋本身是否有毒沒有直接關係。
王思露解釋，蛋黃中所含的營養物質比蛋白高出許多，大部分的礦物質鈣、磷、鐵等元素，以及維生素ADEK都存在蛋黃之中，其他還包括玉米黃素、葉黃素、甜菜鹼等有益健康的物質也存在其中。但他也提醒，本身對雞蛋過敏的族群(通常見於3歲以上、5歲以下的幼兒)，還有「膽囊炎患者」應少吃雞蛋，平時生活中也應限制攝取過多的膽固醇物質。
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