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主要設施

  • 免費無線上網
  • 禁煙飯店
  • 洗衣機/乾衣機
  • 烤肉架
  • 附近景點

    • 位於Windy Hill
    • 貝爾富特蘭丁 (步行 31 分鐘)
    • 阿拉巴馬劇院 (步行 25 分鐘)
    • 麥爾托海灘藍調之家 (步行 27 分鐘)
    • 夏威夷蘭布勒 (步行 10 分鐘)
    • 杜普林酒莊 (步行 22 分鐘)
    • 杜鵑花沙高爾夫俱樂部 (步行 26 分鐘)
    • 卡羅來納葡萄園酒庄 (步行 28 分鐘)
    • 台灣花蓮縣飯店預訂優惠>日本輕井澤旅館訂房中國深圳民宿訂房折扣
    • Professor Hacker's Lost Treasure 高爾夫球場 (步行 33 分鐘)
    • 老虎保護站 (步行 33 分鐘)
    • 比奇伍德高爾夫俱樂部 (步行 39 分鐘)
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    下面附上一則新聞讓大家了解時事



    收假開工好煩惱 醫教3招放鬆「終結年節症候群」
    農曆春假結束,許多人已開工上班,想到年後計畫、面對職場上司的要求,有些人壓力大到出現焦慮、恐慌、失眠等症狀。有醫師建議透泰國清邁民宿訂房價格比價過2大層面來改善症狀。

    據ETtoday報導,振興醫院身心內科主治醫師袁瑋指出,焦慮使人有肌肉緊繃、呼吸淺快,導致頭暈、心悸、肌肉疼痛等不適症狀,可從「想法」與「身體」兩層面著手來改善負面症狀。

    有關想法層面,袁瑋建議藉由放慢和解剖想法,發覺以偏概全的負面思考,經理性檢視,再以正面、合理想法來取代。他舉例,可以書寫「想法日誌」來檢視自己的想法,慢慢把負向思考轉成正向。


    另外,袁瑋建議用「腹式呼吸」和「漸進式肌肉放鬆」2方式,來讓身體放鬆,舒緩不適感。他指出,腹式呼吸是吸氣時以韓國釜山渡假村評價腹部力量頂出肚子,想像氣往下走到下腹部,停留1至2秒後,再以鼻子緩英國布萊頓霍夫酒店比價慢吐氣,建議每分鐘要循環6至8次,以5分鐘為單位,每天練習2次。

    此外,袁瑋建議,可穿舒適衣物,找個安靜處,每日花10至15分鐘放鬆肌肉張力,舒緩壓力。第一次嘗試者,建議以「肌肉群」為單位練習。袁瑋舉例,如左手掌肌肉,吸氣時盡量用力握成拳狀,施力5秒後吐氣放鬆,要感受緊和鬆時每一小塊肌肉感覺,建議休息15秒後再換下一肌群。

    袁瑋說,肌肉放鬆雖不易學習,但對恐慌症、焦慮症、長期易頭頸痛者特別有效,學會是一輩子收獲,睡前練習也能助睡眠,徹底終結年節症候群。



    成長3成!秋冬補助 澎湖觀光淡季不淡
    秋冬旅遊補助,讓離島淡季不淡,澎湖今年累積到10月份為止,旅遊人數達1酒店便宜預訂20萬人次,整體遊客數全年成長了3成,除了旅遊補助,加上不少國際賽事,像是跨海馬拉松、國際風浪板錦標賽等等,也讓離島旅遊持續加溫,預計12月還會再創高峰,另外宜蘭成效也很明顯,可說是全台執行率最高,宜蘭縣府又爭取到第三波補助。

    一邊吃美食,一邊跑馬拉松,花枝丸、海鮮麵超澎派,強勁的東北風吹拂下,10幾艘風帆航行在海上,選手用盡全身的力量來平衡風帆,想盡辦法用最快的速度抵達終點。


    另外還有傳統的牽罟,11月份出國自由行訂房推薦澎湖活動一場接一場,加上秋冬補助誘因,遊客人數往上攀,淡季終於不再是淡季。

    過往澎湖夏季一結束就宣告進入觀光淡季,不過今年不一樣,每個月都有成長,累積到今年10月達120萬人次,可望在12月底前再創高峰,全年成長三成。


    另外飯店也加碼祭出優惠,五星飯店促銷下殺到1.9折,另一家則推出免稅品優惠,吸引遊客的還有這裡,宜蘭之前已獲得二次秋冬補助,總共背包客怎麼省錢1億6千萬元的補助,執行率全台最高,因此再申請第三波8千萬補助,12月還有溫泉季活動,搶遊客各縣市都卯足勁。
     





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