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下面附上一則新聞讓大家了解時事
尾牙拚酒隔天手臂不舉 恐是神經缺氧釀禍
尾牙季到來，拚酒隔天當心手臂不舉。醫師提醒，多數人酒後往往睡得特別熟，若整晚都維持同樣睡姿，恐壓迫到手臂橈神經，短短30分鐘就會導致神經缺氧，需休息2到4週才會恢復。
收治患者的振興醫院運動復健科主任陳建成今天表示，「橈神經壓迫損傷合併垂腕症」主要是手臂長時間承受頭部壓迫，導致局部組織血流不足，神經長時間處於缺氧狀態而受損，使得手臂舉不起來，也可能造成局部肌腱系統的傷害。
陳建成說，橈神經位於腋下以及手臂「螺旋溝」的位置，容易受到外來的壓迫，趴著午睡30分法國土魯斯賓館住宿心得鐘就可能出現手臂無力症狀；另像是喝酒過後熟睡，也可能因整晚折著手美國西雅圖飯店評價臂沒有翻身，導致橈神經損傷，因此又被稱為「週末夜麻痺泰國酒店預訂便宜症候群」。
有趣的是，這個病除了容易發生在趴睡、醉酒未翻身的民眾身上外，也常見於蜜月過後的男性，被稱為「蜜月手臂麻痺症候群」。
陳建成說，蜜月期間，不少老公會讓老婆的頭枕在手臂上睡覺，也會導致神經受損，過去曾有男子因手臂舉不起來，男子母親認為他娶了老婆就忘娘，險些造成婆媳失和。
不過，即便因神經壓迫導致手臂不舉，也只是暫時現象，他指出，如果是單純神經壓迫，沒有其他構造上的異常，不用特別治療，休息2到4週後神經就會自然恢復，若是外傷等特殊狀況，才需進一步接受治療。（中央社）
夜尿不全是膀胱的錯 小心跟這些疾病有關
天氣一旦變冷，許多人就開始有夜尿困擾。因為當冬天夜間氣溫低時，人體在溫暖被窩中更容易出現尿意，而許多人都會選擇憋尿到早上，進一步造成膀胱的負擔。而有攝護腺肥大問題的男性，平時就因攝護腺壓迫尿道所苦，一旦天氣轉冷使交感神經活性上升，膀胱出口壓力變大，就會讓原本的急尿、頻尿、夜尿等症狀更嚴重。根據台灣健保資料庫研究，當冬季氣溫愈低，膀胱敏感的問題將更嚴重，因泌尿問題就診的患者也會增加約10%，但夜間尿多不只跟膀胱與攝護腺有關，還有可能是「腎」、「腦」或身體其他器官發出的警訊！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，當排尿障礙出現預訂渡假村折扣時，該注意哪些症狀，以及如何透過食補維持泌尿道健康。
醫學上定義夜間排尿兩次為「夜尿」，除了夜尿的次數，尿量也是觀察身體是否出問題的重點，當夜間的排尿量，佔一整天尿量的35%，即稱為「夜間多尿症」！江坤俊表示，膀胱負責儲存腎臟過濾出來的尿液，每次尿液儲存的生理容量約400cc，如果晚上起來4次，每次尿量達400cc，問題可能就不是出在膀胱，而是要檢查是否有「腎臟症候群」，導致腎臟濃縮功能降低，產生尿多的情形。當半夜平躺時，回心血增加，腎臟血流灌注，如果心臟功能不全，也可能讓夜尿增多，此時就需要循著心血管、血液循環系統進行檢查。另外，東元醫院泌尿科主任黃賢祥補充，隨著年紀老化，若腦下垂體分泌的抗利尿激素不足，也套房飯店便宜預定會引起「夜間多尿症」發生。
還有一些人，晚上起來4次訂房折扣，但每次尿量只有約100cc，這樣的情況通常被視為排尿功能障礙。黃賢祥表示，進入秋冬後，有排尿困擾的患者就會增加，其中又以男性最明顯。這是因為男性50歲過後，開始會有攝護腺肥大的情況，當攝護腺壓迫到膀胱，膀胱容量縮小，就會產生夜尿頻繁又尿不乾淨的情況。當「排尿功能障礙」出現時，也要小心可能是腫瘤引起！黃賢祥曾遇過50幾歲的患者，身體一向很硬朗，原以為是老化影響排尿，檢查後發現是因為大腸癌已往外侵犯到膀胱壁!，才會產生一系列泌尿道的症狀。此外，還有些疾病會引起的神經性的膀胱過動症，造成夜尿，例如中風或帕金森氏症、膀胱或攝護腺發炎、攝護腺癌、脊髓外傷影響到神經及藥物與酒精引起的出血性膀胱炎等。
想要維持泌尿道健康及降低罹癌風險，營養師黃淑惠建議可以多吃南瓜與菇類，她也分享：「爸爸因為攝護腺腫大，都尿不出來所以上廁所時會特別用力，還因此導致血尿，喝南瓜汁以後真的有很大改善。」日本東北大學公共衛生學院2019年發表於《國際癌症雜誌》（International Journal of Cancer）的最新研究也顯示，若每周吃3次蘑菇，可降低攝護腺癌的風險17％。更多「排尿障礙」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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